Целью занятия было ознакомление педагогов с проблемой синдрома эмоционального выгорания, его причинами и последствиями, а также с современными методиками его предупреждения. На сегодняшний день это достаточно актуальная проблема. С внедрением в работу  новых технологий нагрузка на педагога возросла. По данным медиков, большой процент педагогов, отработавших в сфере образования  10-15 лет, может испытывать недовольство работой, раздражение по отношению к окружающим, желание отстраниться, уйти от проблем. Нарастает физическая и эмоциональная усталость. И если таким педагогам вовремя не помочь, может развиться синдром эмоционального выгорания.

В ходе занятия педагоги познакомились с понятием и причинами  синдрома эмоционального (профессионального) выгорания, его особенностями и методами профилактики.

Под руководством Ирины Сергеевны каждый участник имел возможность индивидуально пройти экспресс тестирование и выявить уровень эмоционального выгорания лично у себя. 

Затем состоялось знакомство с некоторыми современными методиками предупреждения синдрома. Были проведены упражнения, на которых педагоги снимали свое напряжение, избавлялись от негативных эмоций и просто расслаблялись.

Главные рекомендации, которые получили участники занятия, таковы: чтобы не "выгореть " на работе, необходимо уметь избавляться от негативных эмоций, переключаться с основной работы на другой вид деятельности. С этой целью очень полезно заниматься творчеством.
В целом мероприятие прошло оживленно, участники продемонстрировали высокий уровень интеллектуальной и познавательной активности.

В итоговом групповом обсуждении результатов тренингового занятия участники отметили, что организованное для них мероприятие позволило им лучше узнать друг друга, повысило ощущение психологического комфорта, было полезным и интересным, а многих заставило всерьез задуматься о своем здоровье.