Паника, суета и непонимание ситуации – спутники пандемии коронавируса. Как сохранить психологическое благополучие во время карантина? Как справляться с повышенной тревожностью и страхом? Как сохранить контроль над своими эмоциями?
Подробнее: Коронавирус и тревога: что делать?